shifuku の時間 ( と き ) ...

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<<   作成日時 : 2018/04/14 06:01   >>

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新しい仕事をはじめて

2週間が終わった


今回の仕事は

イマまでよりも

よく動きよく歩く...


一体どれくらい歩くのか...


いつプレゼントされたか

忘れてしまったけど

ダンナさんから


画像




< タニタ 活動量計 >


で歩数を計ってみる





この日は朝からよく動いたせいか


画像



...



え?ホント


でも

昨日も20000歩近かった...

来週は...


こんなに歩いても

体重の変動はイマイチ

でも体脂肪が減ってきてる...










いつもありがとうございます

楽しい週末を...

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
けっこう歩きましたねえ
効果も後から徐々にでしょうね
靴のすり減りも早そうですね
(●'д')bファイト
るなまる
2018/04/15 04:48
るなまるさん
いつもありがとうございます
イマまでもよく歩きましたが
今回のお仕事はそれ以上ですね...
20000くらいはフツウです
女性の平均歩数は8300らしいですが
結構歩きますね
でも走りたいです..
今日も雨なので走れず...
sanpo
2018/04/15 07:34

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