2019.5月...








イマも続いている

8時間ダイエット


でも

かなりテキトーになってきている...


おかげで体重が...


それでも献血に行く日だけは

ちゃんと朝ゴパンを


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参鶏湯


スタミナをつけて

いつもの

血圧が下がるといわれてる

バナナとコーヒーも一緒に

大好きなチャイブをたっぷりのせて


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令和初の献血 203回め

久しぶりに平日に行ったが

待ち時間なくていい

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すんなり終わって

10時にはご褒美アイスを


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あ!

8時間ダイエット中なのに

食べてしまった


これじゃ減るわけないか(笑)














いつもありがとうございます

今週も終わり
ガンバっていきましょ...

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