shifuku の時間 ( と き ) ．．．

３月も終わるというのに また冬のような寒さ… 暖かい日が続き 夕ゴハンの 汁モノはヤメていたが…ふたたび それに 休日はゴハンはしっかり 夕ゴハン時間にあわせて 炊き込みゴハンを アツアツゴハンと あつあつ豆腐のあんかけ ふぅふ…

チョコ愛が すこしずつ減ってきている… これから ランの季節になりダイエット でも やっぱりたまに チョコを食べたくなる… ストレスにならない程度に これからガンバる… いつもありがとうござい…

昨日… 勤務先の遅めの異動発表があった そのなかに ジブンの名前があった… すこしまえに知らされていただけに 昨日の報告は 同僚たちにかなりの驚きだった…ｺﾞﾒﾝ そんなジブンに お世話していたから ステキな絵はがきを… 元 美術の教師の方で 色使いがホント美…

昨日は 久しぶりに違う部署にお手伝い この時期 定年退職の方 退職の方が手続きだったり 最後のお休みをしたりで 人が足りず… 昨日行った先も そうだったかは わからないが 朝イチから… 同じようなお仕事なのに やっぱり慣れてないせいか 些細なミスだったり うろうろしてムダな動きが…（…

昨日は また春の陽気に… あの前日までの寒さは なんだったんだろ… スゴくカラダが温まるゴハンがいい でも 疲れていて思い浮かばず ストックをごそごそ これでもいいかな… そんな 寒かった日の手抜き夕ゴハン 最近の袋めんは生麺のようで たまに購入する…

ホワイトデーのお返し ムスコくんと同僚から ムスコくんは あまり期待してなかったけど 同僚からのお返しは嬉しかった... 忙しく働くなかで 何かしたいなと思っただけなのに それが...こうして... ホントいい同僚に恵まれた よかった... …

ホワイトデー 期待してなかっただけに スゴく嬉しい でも… イマ…ナゼか体重増 ボチボチ頂こうかな… それに そろそろランも初めようかな いつもありがとうございます 今朝はひんやりしてます 温かくしておすごし下さい…

晴れって嬉しい！ でも 強い花粉症じゃないけど この時期は ちょっとツラい… ほぼほぼ内服はせず 春を乗り切りたい なので ビフィズス菌や乳酸菌で花粉症を抑える！ ことし発売された 目や鼻の不快感を緩和する機能を表示した 『乳酸菌ヘルベヨーグルト』 …

昨日 ３か月お世話した方とお別れを おしゃべり好きの彼 ホントモノ知りで いろんな話をたくさんした たわいもない話も 楽しい時間を過ごせた ホント元気になられてよかった まだいろいろある彼だけど 元気に過ごしてほしい… そんな彼から お世話になったと ドラえ…

姪っコちゃんたち 祖母の２５回忌法事で 久しぶりにお泊まりに… ん？…久しぶり？ みんなで わいわい夕ゴハン 前日は 法事のお買いモノや準備で ちょっとお疲れ あ…その前に早朝映画行ってた（笑） ケンタのシェアＢＯＸで ちょっと 楽 しちゃう？ …

また...ひとり 仲良くしていた同僚が 異動になった... 彼女の存在はホント大きく まだ３０前半なのに 主任として 先輩後輩からも慕われる いい方だった 新しい環境で 初めての職場 緊張しすぎてたオバさんにも 優しく... 彼女のおかげで 楽しい２年間だった …

．．．桃の節句 暖かく 春らしい節句に… ことしは出来ない思い やめようと思っていた でも それはやっぱり淋しい 何か出来ないかと キッチンをごそごそ なんとか それなりに ぽい夕ゴハンに… でも 可愛くも 華やかさもないのが …

ことしは 天候がイマイチだからか 例年より お高めのイチゴ でも 美味しいから ついつい買ってしまう そのなかに あまり見かけない名前のイチゴが いちごさん なんか可愛くて 手にとってしまった... イチゴ美味しい！ …

しつこかった風邪も そろそろ終息.. 今週はホントツラかった 誰もジブンの代わりは してくれず 食欲がなくても いつも通りゴハン作り そんなとき 手抜き出来る日があった.. たまたま 一度食べてみたくて 買っておいた冷食を... ムスコくんが好きそうなモノ …

かなり ヤバくなってる新型肺炎 ここまでくると 誰がなってもおかしくない… いろんなイベントやライブも中止 オリンピックもアヤしい… そんなどきどきの空間のなかで 今回の３連休で軽い症状だった風邪が…悪化 でも あまり内服するのがキラいで なんと食べるモノで復活させたいと思っていたとき…

いつだったか セルフレジ近くに よく見かけるゴハンの友 見たコトのないゴハンの友が 並んでいて 気になって 思わず購入してみた ゆかり…あかり…かおり それが 先週だったか このゴハンのお友が テレビで紹介されてたせいか 週末 いつも場所から姿がなくなっていた…

ムスコくん また楽しそうに帰宅してきた… なんか おいしそうなモノを 見つけたらしい（笑） ２０才のおっさんなのに ちょっと可愛いけど …大丈夫かな（笑） でも 春限定商品は明るくて華やかでいい 春よこい… 早く来い… …

週末は雨の予報だったけど 意外と大したコトなく 用事があって朝から行動 途中 コンビニであったかコーヒーを購入して 気合い十分 あちこち行ったら …疲れた またコーヒー購入しようと コーヒーショップへ お店に行くと 季節限定商品がおいしそうで 注文してみる …

先日のバレンタインで 同僚から…お返しチョコ 嬉しかった… こっちは いつもお世話になっているから 感謝のキモチで渡したのに… でも ちゃんと彼女たちにはジブンのサポートが わかってもらえてたのが 一番ホント嬉しかった… 地道に これからも同僚たちを手助けてい…

バレンタインチョコ ．．．ジブンにも 母と姪っコたちから 姪っコたちは手作りチョコ さすが倹約家の妹さん でも きっと姪っコちゃん お友達に あげたのかなぁ… さすがおんなのこ その日の夕食後 コンビニスイーツで …

久しぶりに のんびり？出来た週末 といっても 週末の家事が早く終わり すこし時間が出来た ランチ...なにしよう？ いつものように フツウに作ったけど 焼き中華まんを食べたせいか ホットサンドが 食べたくなり追加で 作ってみた... チーズがとろりと…

久しぶりの朝ゴハン 先日 朝の番組でやっていたのを観て ちょっと気になって... ことしは 必ずある冷凍の中華まん それをアレンジするという それは簡単なモノで ホットサンドパンで < 焼き中華まん > あつあ…

０2．０２．０２ いい感じの数並びに ２１１回めの献血へ ことしも順調に 先月はジブンの血液から 免疫製剤を作れるかも というプログラムに参加したが 結果ダメという判定に かなりショックだったけど 意外とダメな確率の方が多いと聞いて ホっとした... 今回は ブ…

<　節　分　> 冬の終わりの日 そんな日に イマでは定着している ＜　恵方巻　> １９８９年に 大手コンビニエが 全国販売する際に「丸かぶり寿司　恵方巻」と 販売したのがきっかけで イマでは節分には丸かじりすると... …

フシギなモノを また...見つけてしまった なかなか食べれない おいしいそうなモノ それが簡単に.. いつもは 温めめないお弁当んおゴハンも 昨日レンチんして ふりかけてみる 香りがいい... いつもとは ちょっと違う感じのゴハンで ちょっと笑顔に...…

「天神講」 １月２５日は学問の神様 菅原道真公の命日 お正月から 飾っていた天神様の掛け軸に 焼きがれいをお供えし 子どもの健やかな成長と学業成就を願い 食べてもらう この日ばかりは ドコのお店でも 香ばしい焼きがれいが並ぶ ま…

歩いた... 歩いた... 久しぶりに 20000歩超え お仕事でよく歩いた 疲れた... けど 大相撲の　炎鵬 高安に勝ってくれた... その勝ち姿に チカラをもらう 疲れも消えた... あと１勝で勝ち越し なるといいな... 紅白…

ぐるっと 見渡しても 雪を降らせそうな 空では...ない ドコか すっきりしたようにも... ホントに 今日は...大寒か 天気予報も...雨 でも 昨日は そんな感じではなかった... 冬らしくない... …

今週も終わる頃に ムスコくん...復活 よかった... けど 今週ほぼほぼ仕事してない感じだよね ま... 長引かなかっただけよかったかな と思っていたら ムスコくん 先日食べた いちごのロールケーキといちごサンドが 美味しかったらしく 食欲も出てきたと言って ロ…

急に... 冬らしい陽気に... その微妙な寒暖差に ついていけず ムスコくん... 意外と...繊細 ダウン... 外のお仕事だから キツかったのか... あまり食欲なく シリコン型で作ったお菓子なら 食べれると言って 何コ作ったんだろ... でも もう少しクチあ…