shifuku の時間 ( と き ) ．．．

先週 久しぶりにムスコくんと...お買いモノ やっぱり 荷物持ちは必要だし...有り難い そんなとき ￥３００コインのお店で おいしそうお菓子を見つけた チョコがけポップコーンは 最近いろんなトコで見かけるけど このコは... みたらしだんご 柔らかい お餅…

秋になると あちこちの地区の秋祭りで 各家庭で作られる “ 葉寿司 ” ここ数年までは わが家でも この時期になると 何度も ハリキッて作っていた母も シゴトをやめてからは めっきり 面倒くさがり屋になり 作られなくた… けど イマも こまめに作られている方から や…

大丈夫なアニメ作品 劇場版 Free!が終わってしまい かなりロスな毎日を... でも そんなジブンを救ってくれたのは “ ツルネ 　風舞高校弓道部 ” それが今度は映画になって... “ 劇場版ツルネ －はじまりの一射－”” 弓道に打ち込む男子高校生の青春を…

お盆を過ぎたあたりから 秋の商品が いろいろ出てきている 特にビール系は 味がしっかりするモノが...次々 これから 飲み比べが楽しみ それにおやつ！ やっぱりサツマイモが多い 甘いモノが欲しく季節に あしたから９月 食欲の秋が...やってくる…

この週末は いつもとは ちょっと違った 今回 ４回めのワクチン接種を ちょっと警戒した イマまでは走る時期とは 違ったせいか気にしてなかったけど 違う会社のモノだったから ムリせず 土曜はランを休み １日様子をみた... この週末は１回だけの朝ラン でも...だんだん夜…

進化している... 進化し続けている.. 最近の ポテトチップスが いろんな感じのモノが...多い 特に好きな商品 ポテトの味が美味しい ホント...おいしい けど...すぐになくなってしまう これが...残念 量が少ない... …

お盆から２週間 お墓参りにやって来た妹さん ことしはいろいろあったね と...ジブンにも 大好きな黒ビール を 先週はずっと忙しかっただけに ご褒美に頂いた... 独特な感じの味が...いい カラダに...沁みる また明日からガンバれる！ …

献血に行くようになって ヘモグロビンの値が気になる というより 基準値より低いと献血できない いつもも大したコトないが 夏になると汗をかくコトもあって フダンからやっている ランとトレッキングもムリになって 貧血になりやすい... １０年くらいまえに１度 検査でひっかかって 献血出来なかったコト…

最近 珍しくチョコを欲してない それよりも シゴトでガッツリ歩くせいか ノドを潤す すこーし甘い飲みモノの方が いい感じ そんなとき たまたまグーゼン プライスダウンされてた フシギなコを見つけた 蜂蜜紅茶 ん？ 蜂蜜入りねティーバッグ？ 紅茶？ でも …

プライスダウンに ついつい 反応してしまう... 意外と掘り出しモノも多く お安く買えた分 違うモノを購入 （笑） 今回は...スタミナのたれ？ たしか... このシリーズのカップ麺は 何度か購入していて おいしのは知っている 今度は...タれね？ ホノかに…

先日 たまたま見つけた... クリームシャンプー これ １本でスペシャルケア ん？ どんな感じ？ アワが出ないシャンプー？ フシギ... と思ったけど...買ってしまった 年齢でたしかに髪の質もよくない これで変わるのであれば... いくつなっても まだ...一…

お盆過ぎたあたりから すこし空気がかわり それを感じたのか 元気なセミの声から リズムよく鳴くセミの声が ...ココチいい 互いに意識しているのか... １匹が鳴けば 鳴き終わるの待って 答えるかのように もう１匹が鳴きはじめる ...なんかいい ニイニ…

お天気不安定だったけど いつもの週末朝ランは出来た... どんなに毎日 シゴトで疲れていても このランでいろんなコトをリセット... たった５ｋｍだけど たった３０分だけど ジブンにとってストレス解消に... たとえ ココロ折れそうな風が吹いても 雨アガりで滑りそうでも それ…

先週の金曜日 たまたまお買い物さきで ブライスダウンされてるコを 見つけて 最近ガッツリ食べてないし 機会があれば 食べてみようかとカップ麺 大好きなビールは とりあえず冷やしてみる！ けど このカップ麺 にんにく入ってる… 週末 お休み限定かな.. いつも体重は気に…

ぐったりとして シゴトから帰ると... ん？ ナニかかがいる...？ これは...見たコトあるけど こんな間近で見たコトがない...ような みどりのぴかぴか虫 タマムシ？ でも... ぴくりともしない... せっかく見れたのに もしかして...死んでる？ ひっくり返…

もう何年になるんだろ 朝 必ず食べる...バナナ そんなバナナ いつもと様子が違う ん？ レジスタントスターチ？ 聞いたコトない... 短鎖脂肪酸を供給し 善玉菌を増殖するとされる レジスタントスターチ （難消化性デンプン）が含まれているため 食物繊維を摂った時と…

ジブン好みのふりかけを ...見つけた ん？ 前にもいたけど... そのコとはパッケージが違う とりあえず買ってみよう... ちょっと食欲がなかったり ガッツリ食べたいときに ...おいしい そんな昨日は 夕ゴハンを食べようとすると 箸がすすまない... とりあえず..…

お盆も山の日も いつも休日とおんなじ 夜明け前ラン まだまだ...暑い朝だった それに 暗くなりつつある朝... それでも いつもの植物園には いつもの顔ぶれは変わらず いつもの朝カツ ジブンが元気をもらう …

献血にもお盆休みは...ない 世間はお盆休みでも 輸血を必要とする方は...多い そんな方にお盆もぷちボラ ２６５回め でも 今回は不安がある 前回献血する上での 必要とする値が...ぎりぎりだった 採血は仲のいい看護師だったから 結果が出るまで待たせてもらった OK…

ことしのお盆は週末とあって コロナだけど 次々に 親戚たちがやって来た... 仕方ないか... そんな親戚のおばさんから ぎょ ギョ 魚なおさかなさんが ...届いた 釣り好きの従姉のだんなちゃんが 釣ってきたという 前回よりちいさめだけど これくらいが下ろすにはちょうどいい …

ちょうど １週間前... ひとつ上の従姉が..... ７年の闘病生活を 子どものために ガンバってきた けど...チカラ尽く... でも そんなガンバってる姿を こっそり見ていた...ジブン とても声は かけれずにいた... そんな彼女を最後に見送りたと思ったけど ジブンの仕事上…

久しぶりに きれいなお月さまをみた... いつも 満月になるころになると 雨がイタズラをして 雲に隠れるか 全く見えないコトが多かった... でも 今回は前日から煌々と... ８月の満月 　　　　　　　　　　　　　スタージョンムーン ん？ アメリカとカナダの…

熱中症警戒アラートが また...出された どんなに暑くても 雨が降らない限り 可愛いコたちは鳴き続けている ことしも ウラ庭から飛び立っている その近くには 先日のドシャ降りでお散歩したのか 可愛いコが... だんだん いろんなコが鳴き始めて 毎日...賑やかでいい…

マスク生活になって 表情が分からない 唯一 目がモノをいうのか... 目のまわりは キチンとメイクするように... けど 年齢に伴ってまつ毛の調子が あまりよくない だから お試しで まつ毛の美容液を... どうなるかわかんないけど のこり少ない？人生 楽しく過…

最近 すっかり ハマっているサッポロのビール どれもおんなじ！ なって言ってるヒトがいるけど やっぱり...違う そんなビールが 期間限定で発売されていて 迷うことなく...購入！ 食べる５分くらい前に 冷凍庫に入れておいて きんきんに... それに 最近野菜ばかりで…

前日に 大きな被害があったというのに 不謹慎ながら いつもの週末夜明け前ランを ここ最近 毎日２００００歩超えの ハードな仕事もかかわらず やっぱり すっきりしたいと思って ...走ってしまった いつも植物園も 激しい雨で排水溝のうえは 山になって落ち葉が流れついた でも 次の日に…

最近... いろんな意味で ムスコくん調子がイマイチ 本人は気にしてないけど やっぱり前厄のせいか... 親としては...気になる ホントは お祓いしてもらった方がいいんだろうけど まずは ムスコくん大好きな神社に参拝 それに 今回被災に遭われた皆さんが １日も早くフツウの生活…

何とか 元気を取り戻したムスコくん 母を労ってもらおうと 週末お買いモノを一緒に 元気になったといって 次々に いろんなモノをカゴに入れて行く おーい ちょっと待ってくれる（笑）？ ま...今回だけは... その代わり ガッツリ 荷物を持ってもらいましょう！ そんな帰りにマッ…

今週のムスコくん.. 調子が...悪かった... このご時世 調子が悪いと ＝ コロナ おまけに発熱とあれば...最悪 けど.. いつもの調子を崩すころ？ 食欲もなくなり...発熱 解熱剤を飲ませて様子を看る １時間ほどで熱は下がっても 食欲がなし そんなとき この時期出回…

ムスコくん ちいさいときから大好きなアイス PAPICO そのアイス きょう パピコの日 　「パピ（8）コ（5）」 の語呂合わせと 『パピコ』１本の形が数字の「８」 ２本に分けたときの形が漢数字の 「八」に似ていることから制定 ２本1組の『パピコ』を この日に大切な…